本人身高165，体重95，为什么我姐说我有点瘦，叫我吃到100斤最好。然后一直保持。但是同事朋友说

Question

本人身高165，体重95，为什么我姐说我有点瘦，叫我吃到100斤最好。然后一直保持。但是同事朋友说我就保持现在的95斤就好，很标准了。

Answer 1

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160（厘米）－110＝50（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。世界卫生组织计算标准体重之方法:女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重标准体重正负10％为正常体重标准体重正负10％~20％为体重过重或过轻标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22超重计算公式超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%|||不要太瘦了,感觉全是骨头就不好

是太瘦

Answer 2

确实偏瘦。我167，96斤。自己照镜子还好。但是跟人一比还是觉得瘦，不太好。追问

不过很匀称阿，我是女孩子

追答

好买衣服到是真的

追问

我也觉得

Answer 3

现在很标准，胖点身体更好

Answer 4

体重不是问题，看你的身材，不粗不细就正好。追问

对啊，朋友说刚刚好，很匀称。

追答

那就不用担心了～增肉也是有风险的

追问

嗯

Answer 5

因为你没有达到标准体重，我也是168cm90近左右，个人觉得保持现在就好追问

那你比我还瘦了呢。

追答

还好

追问

顺其自然吧