后来我发现近距离看屏幕会有浅浅的黄白相间的波纹,于是我把刷新率调到最高75 就没有了。。。但是听说这样损伤显示器的。。我的驱动是最新的。。请问我的显示器最佳的设置(分辨率 刷新率 亮度 对比度)是多少??谢谢各位先!!