枸杞是一味温性的养生保健中药材，经常用来泡脚可以有效促进足部及全身部位的血液循环速度，帮助消除产生的疲劳无力感，并能起到安神助眠以及益气补气的作用，对于女性来说还可以活血化瘀和调理月经。同时还能在一定程度上改善阳痿和肾虚的症状，发挥出壮阳补肾的足疗效果。另外，枸杞子也可以用来泡水饮用，对于身体能够起到更为明显的食疗效果。
热水泡脚的好处：
1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
枸杞的作用：
1、延缓衰老，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2、壮阳，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3、美白养颜，对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4、养肝明目，枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5、补虚生精，枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
6、抑癌防癌，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能
扩展资料：
枸杞子的贮藏方法：
晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质。
枸杞子营养丰富，但也是一种难保存的产品。常由于环境条件的影响，出现生虫、发霉、变色等现象。贮存时应注意控制含水量、温度、空气中含氧量，防虫、灭虫等。枸杞果烘、晒时需要时间较长，需要消耗能源或受到自然天气的限制，加工成本提高。
参考资料：
好处：
1、枸杞水泡脚还能起到提高身体的免疫力以及延缓身体衰老的作用。
2、起到补气补血的作用。
3、每天坚持用枸杞泡脚，还能够起到提高睡眠质量的作用。
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热水泡脚的好处
1、促进血液循环。、尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。
3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
扩展资料：
泡脚材料：
1、盐姜水泡脚：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
2、萝卜熬水泡脚：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
3、土霉素泡脚：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%B3%A1%E8%84%9A/675837?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-泡脚">百度百科-泡脚
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/22507837"target="_blank"title="百度百科-枸杞子（中药）">百度百科-枸杞子（中药）
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