长青春痘要多吃什么

Question

如题所述

Answer 1

平时在饮食上要注意忌口，如何防止痘痘，饮食是的一个基本方法。那么，如何快速消除痘痘？有益于青春痘预防与治疗的食物包括以下几类。红萝卜芹菜汁，具有清热解毒，祛火功效，可辅助防治青春痘；山楂桃仁粥，适用于痰淤凝结者所致的青春痘；果菜绿豆饮，具有清热解毒、防治青春痘的功效；枸杞消炎粥，具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸部患青春痘者。