我孩子免疫力低，身体体质差，请问有什么办法改善吗？

Question

孩子14岁了，体质不好，小病不断，请问各位，有什么办法可以增强免疫力，让孩子少生病

Answer 1

1、增加营养，如家鸡蛋，骨头等
2、增加身体的锻炼，特别是耐力方面
3、也不要介意小病，一些小感冒有利于身体发育，不过要及时就医，不能不治
4、要调整好自己和孩子的心理状况，不要造成负担

Answer 2

应急的办法：合理饮食加保健品可以抵抗疾病。推荐保健品“螺旋藻”。

Answer 3

饮食调节
没别的办法
生病少输液少用抗生素
大一点可以加强锻炼

Answer 4

多锻炼呗
这是一个提高体质的最好办法了
孩子不喜欢的话
可以强制一下
帮他报个游泳班什么的

Answer 5

现在最方便的是食补；你可以给他煮些骨头汤，汤中最好放些醋，让钙质大部分析出来；早饭还要让他吃牛奶鸡蛋；这样身体就能好起来。