朋友你好,心情不好是很正常的事啊!人都会有情绪不定的时候,就像有时候会觉得很开心,有时候莫名的就有点悲伤和烦。。心情不好不要紧,关键是如何调整自己的状态,不要让它影响我们的日常工作和生活。心情不好的时候,听听音乐,做点别的事情,让自己不要空闲,从烦的事情里抽脱出来,过几天就没事的。。。人的一生,过了一天,就少了一天.每次不开心的时候就想想,没关系的,没什么的,都会过去的,以后都会成为过去,现在想想以前的事,不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天.
生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
调节自己的最好方法是:
该吃吃,该喝喝,啥事别往心里搁;
身体好,郁闷少,舒服一秒是一秒。
加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦(*^__^*)
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