不知道你是遇到什么事情了吗？我曾经也有过和你一样的想法，觉得生活完全没有了意义，不知道自己为什么而活，感觉周围的人都针对自己，甚至连重要的人都不理解自己。这种感觉真的很绝望，好像这就是人生中的低谷期吧。我隔一段时间就会发生一次，每一次我都想干脆一死百了算了，我甚至还在网上查了很多很多死法。我说这么多，就是想告诉你，其实每一个人都一样，都有绝望的时候，但我现在不是活得好好的吗？还在回答你的问题呢。最好的调整心态的方式就是——该做的事情尽力而为，让你苦恼的事情就先放下，就好像一场比赛，跑了那么久，总会达到身体的极限，休息一下，再继续吧。你只是需要好好地休息一下。
追问谢谢，你是怎么调整的呢，我是压力大，但是没有变成动力，反而想什么都不想做了，最近生意不好，没信心了