不知道你是遇到什么事情了吗?我曾经也有过和你一样的想法,觉得生活完全没有了意义,不知道自己为什么而活,感觉周围的人都针对自己,甚至连重要的人都不理解自己。这种感觉真的很绝望,好像这就是人生中的低谷期吧。我隔一段时间就会发生一次,每一次我都想干脆一死百了算了,我甚至还在网上查了很多很多死法。我说这么多,就是想告诉你,其实每一个人都一样,都有绝望的时候,但我现在不是活得好好的吗?还在回答你的问题呢。最好的调整心态的方式就是——该做的事情尽力而为,让你苦恼的事情就先放下,就好像一场比赛,跑了那么久,总会达到身体的极限,休息一下,再继续吧。你只是需要好好地休息一下。
追问谢谢,你是怎么调整的呢,我是压力大,但是没有变成动力,反而想什么都不想做了,最近生意不好,没信心了