晒太阳是能补钙还是只是促进钙的吸收

如题所述

促进钙的吸收。因为阳光中的紫外线能促进人体对钙的吸收。所以,我们提倡小孩要多晒太阳。但一定要掌握好时间。以早上10点以前,下午5点以后为好。
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第1个回答  2017-03-25
促进钙的吸收。因为阳光中的紫外线能促进人体对钙的吸收。所以,我们提倡小孩要多晒太阳。但一定要掌握好时间。以早上10点以前,下午5点以后为好。
第2个回答  2020-02-21
是促进钙的吸收。嗮太阳能够促进身体的维生素D的合成,而维生素D可以促进钙的吸收。
第3个回答  2019-10-19
晒太阳只能帮助身体合成维生素D,而不是能补钙。补钙是靠食物摄取一部分,另一部分靠补充。
第4个回答  2020-10-01
补钙误区:晒太阳能补钙或是促进钙的吸收。
晒太阳只能促使身体合成维生素D,而维生素D不促进钙的吸收。
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