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脚扭伤如何快速消肿
如题所述
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推荐答案 2014-04-25
跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项: 1、不能随便扭动 人们在扭伤四肢的时候,常常会不由自主的转动或者按摩,然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重,尤其在没有进行确切的诊断之前,更不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话,要把腕子提高,抬高,让他的血流能够畅通。正确的方法是这样的:如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上,如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置。 2、不能热敷 要冷敷 我们很多人都会在摔伤扭伤之后,拿个热毛巾敷在疼痛的部位,感觉这样会舒服些,但是这种做法是不对的,因为毛细血管出血了,热敷的话使他的血管进一步扩张了以后,血肿得更厉害,以后的愈合就慢了,如果他是骨折的话,那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的,如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。 3、涂抹红花油 毛细血管破裂了以后,涂抹红花油会促使它血液流量加快,使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。 4、贴跌打损伤膏 跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透,产生活血行气,舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折,贴上膏药只会暂时缓解表面症状,骨折的部位不会因此长好,还容易发生错位,最后造成骨骼畸形。
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第1个回答 2014-04-25
急性期应该冷敷,过了急性期可以热敷!!注意休息,不能剧烈活动!不能长时间走路,休息患肢应该抬高!!有利于消肿,带医疗护具,以免伤情加重,患处喷红腰喷雾剂.口服活血化淤药物!!如果这次受伤不彻底治疗好的话,很容易留下后遗症,剧烈活动以及长时间走路就会痛的!!
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脚扭伤
了
怎么消肿
答:
扭伤24小时以内选择冰敷
,起到消肿止痛的作用,抬高肢体,减少站立和行走,有助于消肿,肿胀明显可以辅助使用消肿的药物比如甘露醇、七叶皂甙钠,局部的地方注意
休息
。如果超过24小时,
选择热水泡脚,或者喷洒活血化瘀的药物
,比如肿痛气雾剂也有助于消肿。
脚扭伤
了
怎么消肿
最
快
答:
脚扭伤消肿的方法主要有以下几个方面:
1、局部冷敷:急性期局部用冰块冷敷
,每天冷敷的时间可以在1小时之内,分1-2次进行即可,也可以延长冷敷时间,部分患者对于冰敷不能耐受,因此具体的时间需依据个人耐受程度。冷敷能够促进局部的血管收缩,减轻组织渗出,从而可以有效缓解疼痛,减少肿胀的产生,即使出现...
脚扭伤
了
怎么消肿
答:
对于脚扭伤之后,快速的消肿方法是遵循RICE原则,具体如下:
1、休息:即Rest,当脚扭伤之后,一定要静止休息,避免过度活动甚至奔跑
,以免引起新发或者再次损伤;2、
冰敷
:即Ice,特别是在肿胀或者压痛特别明显的部位,局部冰敷有止血、止痛的功效;3、
加压包扎
:即Compression,加压包扎之后能够进一步限制...
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