这个学期我儿子成绩突然下降的很厉害，而且脑子不好使，注意力很不集中，开学快一个月了，老师反应好几次

Question

这个学期我儿子成绩突然下降的很厉害，而且脑子不好使，注意力很不集中，开学快一个月了，老师反应好几次了，我也知道他在学校什么情况，在家里作业完成的不好，我就给他一大嘴巴子！我也意识到是我的原因导致孩子成绩和心里的，我正在努力改变教育方法，可老师三天两头给你反应孩子上课不专心，请大家帮忙支支招！

Answer 1

　　集中注意力方法：
　　1、软件练习：
　　通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，你可以去参考练习一下，帮助还是比较大的。

　　2、传统练习：
　　①集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。另外，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。

　　②上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。追问

谢谢！

Answer 2

孩子多大了？追问

小学一年级

追答

你不能打孩子，开辟点时间和孩子坐下来，慢慢谈谈。不要轻易打孩子，争取心平气和的和孩子说说话，问问他在学校有什么不愉快的事，还是自己身体有什么不舒服的。千万切记，不要动粗！！