第1个回答 2010-06-03
你的身高才172cm,恐怕有点难
不过你坚持练的话是有可能的。这世界有1米6多的可以扣篮,所以你还是有机会的。不要放弃哦,加强练弹跳,正如楼上所说能模板的人一堆,我才168,我也模板了哈哈。。。
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第2个回答 2010-06-03
其实关键还是弹跳
我173,能抓框,没用的,弹跳还是不够
建议多练弹跳,腰腹力量
弹跳不光靠脚部力量
很大一部分要靠腰部的锻炼才行
加上上肢,扣篮不是问题
花时间多练吧
其实可以先弄个2.8m的框也扣吧
吴优也是这么一步步来的,他也就173
第3个回答 2010-06-04
注意保持身体的肌肉含量和筋腱的强度 简单说就是保持身体状态 注意饮食和锻炼 两三年肯定能再长高10cm左右的 到时……
第4个回答 2010-06-03
这说不定。但是,可以回答的是,多锻炼弹跳力有利于你扣篮。
第5个回答 2010-06-04
随时可以扣篮,拿个桌子垫着,加上你的弹跳,保证可以了
多练练蛙跳