病情分析：
从你的描述来看，你的情况是因为肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调造成了便秘的情况的。
指导意见：
你的情况不应该长期服用这个番泻叶的，这个药物服用时间长了，容易造成加重便秘的情况的，就是停药后，这个便秘加重的情况的，所以不应该长期服用的， 我建议你多次蔬菜，水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，每天早晨起床后空腹喝一杯凉的淡盐水，然后在跑步锻炼身体 ，增加肠蠕动，然后在口服槐角丸，丽珠肠乐等进行治疗，这样就可以有很好的效果的。
病情分析：
便秘等还是由于大便干燥等还是会导致的症状的
指导意见：
一般的还是要注意合理的饮食保养还是很必要的，如饮食清淡易消化，还是很必要的，多吃水果蔬菜，养成定时排便的好习惯，还是很必要的，经常喝番泻叶还是会造成便秘加重，依赖等症状的
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
您好，就您的情况这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
可以使用的
便秘可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，1次服完，能润滑肠道，通肠顺便。
祝您健康！
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