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我初二,170cm左右,好像都不怎么长高了,我还想高一点点,有什么办法吗?
如题所述
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推荐答案 2014-08-21
你还能长,等你上完学参加工作后还会长高些!现在上学期间你可以多运动运动,多参加体育锻炼对你长高也有帮助!食物上不要偏爱那些高热量食物,多吃些粗粮!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2014-08-21
男的?170CM其实也不算矮,再说你才初二,还有长高的空间,当然后期在饮食及穿着方面也要注意!尽量多吃促进骨骼生长的食物及休闲不束身的衣物!
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成年后怎样才能再次
长高?
答:
首先就是锻炼
,这是必不可少的。长期坚持锻炼,必将收到良好效果。促进长高的运动例如:摸高、仰卧起、跳远、拉腰背、打篮球等运动。
锻炼的同时,也必要的吃一些钙片
,虽说运动是防止钙流失最好的办法,但也需要适当的补充钙。
运动之后可适当地晒太阳
,晒太阳在一定程度上可以促进人体维生素D的形成,从而...
我初三
了,
可是身高明显别别人矮
,怎么
办
,我想长高点,
现在才1.6米
,有
没...
答:
伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来
。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的,但主要不是让你练手臂肌肉,而是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。 其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持才有...
我今年已经17岁
了,
但身高只有
170cm我
很羡慕那些180cm以上的人想问我是 ...
答:
人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,
现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的
,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高...
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19岁了还有什么办法可以长高
好想长高但是长不高了
好像长高了什么意思
禾苗好像一点儿也没有长高
好想长高怎么办
女生初二了还能长高吗
我好像长高了
初中生长高的最有效方法
19岁还长高了