• 所有问题

    • 上台演讲总是很紧张怎么办

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2020-01-07
    第2个回答  2021-03-15

    第3个回答  2019-10-15
    第4个回答  2018-12-24
    一个账号的话，
    第5个回答  2018-11-16
    多练习一下就不会了啦
    12345678
    相似回答
    上台演讲紧张怎么办答：1、回避目光法：转移目光，采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，保持良好的心境。2、呼吸松弛法：运用深呼吸松弛紧张情绪，具体做法是站立、目视前方、全身放松、做深呼吸。3、自我陶醉法：假想自己获得成功的情绪，就会信心倍增。4、自我调节法：在演讲前通过创设良好的外界环境。5、注意转移法：...
    如何克服上台演讲时的紧张,?答：1.提前到达会场。上台前，可以先跟听众进行沟通，可以帮助我们熟悉一下演讲的环境，分散注意力，也能缓解一下紧张的情绪；同时可以通过跟听众沟通，与听众建立起好的情感，有助于消除陌生感，在演讲正式开始时也能更容易引起听众的共鸣。2.听一首你平时喜爱的音乐，或者读一篇你喜爱的文章，在听音乐和看...
    演讲时如何克服紧张?答：1、呼吸松弛法演讲前，深呼吸放松紧张的心情，简单易行。具体方法是站着，看着远方，全身放松，深呼吸。这样可以缓解演讲时的紧张情绪。【点击免费领取1小时演讲口才辅导课】2、自我陶醉法说话时，面对全场观众，有时会因为精神压力而出现语言错误。这时，你可以想象你已经取得了成功，你的信心会倍增。3、...
    大家正在搜
    上台演讲很紧张怎么办上台演讲发言容易紧张怎么办上台演讲紧张怎么办视频要演讲了很紧张怎么办很怕上台演讲怎么办上台演讲为什么会紧张上台演讲怯场怎么办一演讲就紧张怎么办不想演讲发言紧张怎么办
    相关问题
    一上台演讲就紧张，怎么办？
    上台发言紧张怎么办，怎样克服紧张，如何克服演讲紧张心理
    上台演讲感到很紧张怎么办？
    我一上台演讲就容易紧张，怎么办？
    每次上台演讲为什么总是会紧张？
    上台演讲很紧张，怎么克服啊？
    上台演讲很紧张怎么办？
    上台讲话很容易紧张、害怕，怎么办？