1、天天洗头,会把头发的角质层所需要的保护膜破坏.建议最好隔一天洗一次.
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2、洗头发的方法要正确。例如：用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，先搓泡沫可以避免摩擦头发，也不会讲洗发剂残留在头皮上。这些方法可以参看正确洗头发的百度经验。
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3、多吃点核桃,芝麻,会让你的头发由内而外的变的有光泽.
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4、减少烫染等行为，因为这些都对头发伤害很大，对于头发少的人更加不能轻易尝试。
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经常用粗齿梳子梳头皮，刺激头发生长，还可以增加血液循环，改善头疼等问题
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考