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晚上睡觉脖子痛怎么办
如题所述
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推荐答案 2024-08-25
晚上睡觉的时候,出现脖子疼痛,有可能是因为颈椎病,因为睡高枕或者颈部着凉,诱发颈部疼痛的症状。
颈椎病主要是由于颈椎的退行性改变,椎间盘突出压迫脊髓神经根产生症状,临床可以表现为颈项部疼痛,颈椎活动受限,上肢肩膀手的放射性疼痛、麻木乏力,颈椎病可以通过颈椎拍片、CT或者核磁共振检查进行诊断。
颈椎病引起的脖子疼痛可以通过颈椎牵引、推拿按摩、针灸理疗来进行治疗,疼痛明显的可以口服消炎止痛营养神经的药物进行治疗,如乐松、西乐葆、甲钴胺等。
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脖子睡
落枕了
很疼怎么办
?
答:
1、睡落枕了怎么办首先可以按摩来缓解脖子疼痛,可以按揉落枕穴
,这个穴位在手背侧,第二,三掌骨之间,掌关节后约一厘米的位置,按压落枕穴就可以缓解颈部的疼痛感,同时配合颈部活动,慢慢的放松颈部肌肉,小幅度的左右转动即可。自己也可以
使用活血止痛的按摩油来按摩颈部
,也可以令颈部放松,不至于很疼...
睡落枕了
脖子疼怎么办
?睡落枕了怎么办?
答:
1、
按摩
家人先用手指轻轻按压颈部,找出最痛的地方;然后用拇指从这一侧的颈上方开始,直到肩背部为止,依次用点压、拿捏等按摩手法,对最痛点用力按摩,直至落枕者感到明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2遍或3遍;再以空心拳轻叩按摩过的部位。
重复2遍或3遍上述按摩与轻叩
,可迅速使痉挛的颈肌松...
睡觉
起来
脖子
一侧
疼怎么办
答:
睡觉起来脖子一侧疼痛,考虑是睡落枕了。对于这种情况可能是晚上睡觉时颈部受风着凉,或者脖子的位置不合适造成的。
这种情况需要减少颈部的活动,可以局部用毛巾做热敷
,温度在40℃左右,每天热敷两次,每次热敷半小时。同时可以
用手轻柔的做按摩
,局部可以外用扶他林软膏或活络油,吃舒筋活血片,也可以吃非...
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