高情商情侣聊天大法具体做法
一、适合情侣的聊天技巧
1.理解和接纳伴侣的情绪
方法:当伴侣有了情绪，去关注TA的情绪。不要想马上解决他的情绪，可以通过询问向对方求证。
举例:当你发现他不知道因为什么变得生气、沉默，你可以这样问:“你好像很生气，怎么了？”对方说:“今天上班莫名其妙的被老板骂了！"
错误回复:“为什么会被骂，是不是工作没做到位？"这种回复就是最差的一种，会让对方感觉到无趣，觉得你不够懂他。
正确回答:“这个老板是不是有问题，为什么莫名其妙骂你！”
这种回应方式，就是共情，也就是心理学上说的同理心。共情能让人觉得自己被看到、被了解、被懂得。
2.引导对方分享
方法: 在关注了对方的情绪后，紧接着就是引发对方分享。
然后聆听对方述说，认认真真听完，不要打断对方。适当问问细节，重点是引导对方把想说的出来。
举例:“是怎么回事呢?”;“怎么了？怎么有这样的想法呢？"
3.感同身受、肯定对方
这是最关键的一步，肯定得不好，基本是前功尽弃，甚至还会弄巧成拙。肯定是指，肯定这个情绪的逻辑。肯定情绪的原因，而不是事情中的对和错。
举例:当他没有如愿升职加薪的时候，你可以说“你那么努力，却没有被提拔！也难怪你会生气和失落了！"
也可以用带问号的句型:“你感觉自己那么努力，却没选你！所以你很生气和失落，是吗？"
这样做的好处是，万一你找到的逻辑不是他的本意，伴侣会说出真正的逻辑。当不确定对方的逻辑时，用这个句型会比较安全。
4、在对方情绪平稳后，使用启发
启发分两步:1.启发对方从另外的角度看问题。比方说领导发飙了，你可以这么说 :“以前你只要做错事，领导也这样发飙吗？”；“那他今天为什么发飙呢？”
2.引导对方去关注未来，关注解决方案
你可以这么说:“你打算怎么做呢?”或者自己直接帮对方解决问题。
二、改掉这些话，让另一半离不开你
1、 把主语“你”改成“我”
如果你说:“你不能这样做”，对方会觉得:你在教我做事？以“你”为开头的句子，很容易带给别人压迫感并引起对方的反感。
学会用“我”字开头会完全不一样: 我建议你可以这样做，对方更容易听进去。
2.把“应该”改成“可以”
“你真的应该选择那家餐厅。”对方可能会觉得:是你自己想吃吧。“应该” 这两个字带有命令的语气，容易引人不适，改成建议性质的“可以”等词语，效果会好很多。比如:那家店我吃过，真心不错，我觉得你也可以尝试一下。
3.不要用“绝对否定”的词语
比如: 你从来没有爱过我。你为什么从来不肯主动付出呢？我绝不会再相信你了。对方可能会说: 随便你怎么想吧！ 反正我解释也没用！
人在情绪的驱使下，为了加重语气，会对对方或彼此的感情进行全盘否定。原非本意，却容易给双方造成完全不必要的伤害，使感情进人无法挽回的境地。应尽可能地避免使用这种沟通方式。
1. 探讨共同兴趣：通过讨论您俩共同喜欢的事物，例如文学、科学、历史等话题，可以促进深入的交流和更好的理解。
2. 挑战思维：互相提出一些有趣或者有挑战性的问题，鼓励对方思考和探索，这有助于提高双方的智力和思维能力。
3. 互相分享知识：您可以分享自己最近学到的新知识或者有趣的事情，这可以激发对方的兴趣和好奇心。
4. 探讨未来计划：讨论您俩的未来计划和目标，可以帮助您了解对方的追求和价值观，这有助于您俩建立更深层次的情感联系。
5. 听取对方的见解：在交流中，不要总是表达自己的观点，也要听取对方的见解，并且尊重对方的想法，这可以促进更加平等、良好的沟通。