心智，提升有七个阶段！
第一阶段对自己毫无察觉和反思，行为完全依托本能。
第二阶段开始关注自己行为背后的原因，思考为什么会这么做。
第三阶段逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和。
第四阶段长期的觉察和自我关注后，行为开始慢慢趋于知行合一。
第五阶段进入稳定的专注状态，外界很难干扰到自己。
第六阶段生命力和创造力逐渐增强，内心不断涌出慈悲之心。
第七阶段开悟阶段，就会找到人生的高级使命和目标，然后专注，恒久为之奋斗一生。
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心智，提升有七个阶段！
第一阶段对自己毫无察觉和反思，行为完全依托本能。
第二阶段开始关注自己行为背后的原因，思考为什么会这么做。
第三阶段逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和。
第四阶段长期的觉察和自我关注后，行为开始慢慢趋于知行合一。
第五阶段进入稳定的专注状态，外界很难干扰到自己。
第六阶段生命力和创造力逐渐增强，内心不断涌出慈悲之心。
第七阶段开悟阶段，就会找到人生的高级使命和目标，然后专注，恒久为之奋斗一生。