科目三中的灯光远近交替操作是指在驾驶过程中根据道路的不同情况，及时正确地开启和关闭车辆前方的远光灯和近光灯。正确操作可以保障行车安全并避免影响其他司机行驶。
下面是灯光远近交替的正确操作步骤：
当车辆行驶在不需照射远光的车速范围内应该使用近光灯来照明。
当道路状况无法预见，有转弯或视距变小等情况，应先减速慢行，确认后再打开远光灯。
当有来车向自己驶来，应立即切换回近光灯以防止远光灯对来车造成惊扰甚至危险。
当跟车行驶时，应当关掉近光灯，使用尾灯提示后方车辆驾驶。
当超车时，在确保前方道路状况良好的情况下，应先将近光灯切换为远光灯，超车完成后需要迅速切换回近光灯。
需要注意，没有必要在夜间一直使用远光灯，因为长时间使用远光灯操作不仅会影响其他司机和行人的视线，还容易导致视觉疲劳及眩目反应。另外，在移动车辆中切换灯光时也要注意操作方法准确规范，以避免对自己或他人造成误解或危害。
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