过期酸奶有什么用处

Question

如题所述

Answer 1

1. 大力丢掉？还是有用途呢？

大家买酸奶都会注意保质期，但是有时候也会因为生活中其他原因，而让酸奶过期了。对于有些人来说，一看到过期的酸奶就立刻选择扔掉。其实，你所以不知道的是，过期酸奶也有许多用途，你可以大力的丢掉，但是这无疑会浪费掉很多它本来能够提供的效益。

2. 做成酸奶面膜

酸奶中的乳酸和alpha羟酸可以帮助去除肌肤表层的深度污垢，美白，去除肌肤的角质，同时效果温和，不会刺激肌肤。如果你想DIY肌肤护理，不妨尝试一下把过期的酸奶制成酸奶面膜，使你的肌肤更加细腻、光滑。

3. 调味佳品

过期酸奶还可以充当调味佳品，比如在菜肴上调味或者制作沙拉酱等。酸奶中的乳酸会破坏菜肴中的蛋白质，让肉类或者蔬菜更加柔嫩，口感更加鲜美。制作沙拉酱时，可以选择一些超过保质期的酸奶来代替普通酸奶，营养价值并没有降低，却能为口感带来新的变化。

4. 配制烘焙食材

你可能想象不到，过期的酸奶被用于烘焙的凉茶、蛋糕、烤面包等食品中，它能够增加食品的口感和营养。面包中添加过期酸奶后，质地会更松软而且口感的酸甜混合会让你吃起来特别爽口;在蛋糕和曲奇当中添加过期酸奶能够使得糕点更加松软，更加香甜。

5. 制作酸奶酵素

如果你喜欢家里自己制作酸奶，你不妨把过期的酸奶先放在温暖处（比如放在旁边暖气辐射的地方），过几天之后，酸奶就开始变化，这时你就可以用过期的酸奶来制作酸奶酵素，制成的酵素可以拯救大批量蔬菜、肉类和腌制品不被废物，很方便呢。

6. 为植物提供养分

如果你有种植爱好，对植物的生长也比较在意，过期的酸奶也可以应用在绿植的肥料中。它可以为植物提供养分，同时酸奶中的乳酸含量也能保护植物，抑制细菌的生长，保持植物更加健康。

7. 调制酸奶饮料

过期的酸奶也可以被改造成酸奶饮料，这个时候你只需要添加一些蜂蜜、柠檬汁、水果或者葡萄干、坚果，就能够制作出口感鲜美的酸奶饮料啦。而且酸奶饮料还能起到保护肠道的作用，对于消化系统比较弱的人来说是非常有效益的。

8. 垃圾利用

如果你真的都觉得酸奶没必要再利用，那也别丢，在可以垃圾分类的国家中，溜进垃圾桶算不上什么特别的事情。要记得分类收集垃圾，环保从你我做起。