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为什么我的脑子里老在不停的想东西,停不下来..
每时每刻都在想,什么东西都在想.想停下来但就是不行,弄de我做什么都无法集中精神;晚上还很难入眠,要几小时才能睡着.....而且弄的有时还会反应迟钝,我是怎么了???
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推荐答案 推荐于2017-11-23
理解你的那种感觉,人的大脑本来就是一个不停运转的机器,造成你症结与痛苦的原因是,你总是试图时大脑静一静,停下来,试图让自己集中精神,以为那样才是正常
告诉自己,你已经接受了这些,不再管这些问题,顺其自然,让它们自然的来往,渐渐地,你不再阻止它们,它们也就不会造成任何情绪,轻轻的像风一样拂面而过就好了
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其他回答
第1个回答 2010-05-10
比较肯定的是:你患了焦虑症,或者说是强迫症。
伴随失眠是一个问题,有的人强迫性思维,但睡觉不影响,那么睡觉不好偏向于焦虑。但总体上你的症状强迫性思维和失眠。
治疗可以用药物治疗和心理治疗两种方法。
第2个回答 2010-05-10
你的制动系统需要维修了.
第3个回答 2010-05-10
你最好看一下专业的心理医生。因为,你的这个问题,很好解决。但对医生的要求很高,所以选择医生很重要。
第4个回答 2010-05-10
结论一个,你失眠了————有心事吧
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我
脑子
总
不停的
思考,我也没办法。
为什么
?
答:
接受现实
,你就是这样的人,就会产生这么多的想法,这个世界上这样的人很多,其中我就是这样的。平时没有事情时候想了又想,有了事情的时候,却要逃避、退缩,不敢面对,结果每天在空想中度过。
没有能控制自己的想法,不要试图去控制
,这正是你痛苦的根源。想就去想嘛,没什么了不起。只要你把你应...
...受不了
的,
恶心的事。
脑子里
就会一直想一直
想,想停
都
停不下来
...
答:
您好,一般说来,
这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关
。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
为什么
自己放松
下来
的时候
,脑子里
会
不断的想
未来将会发生的事,比如
答:
这是自由联想
,不由自主地发生的联想,它和无意想象的发生机制是相同的,不同的是:想象反映的是形象的表象,联想反映的是言词(也可以夹杂着想象)。发生机制:《知觉生长模型》理论认为,意识流总会向前流动,不会停止。这就是当人放松、没有主动的任务时,就会出现胡思乱想、自由联想现象的原因。
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