倾尽家产，急求一篇以“明天会更好”的心理健康演讲稿，在线等待中

Question

今天中午就要演讲了，救命啊，我只有这么多分了，谢谢大家了！字数在七八百就可以了。不要抄网上的啊，这次好多人都在网上弄的。

Answer 1

先说一个小故事：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
这个故事的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识，也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
（ 接下来就讨论下如何自己改变自己）先要正面自己的问题，面对它，分析它，每个人的方法不同，但你肯定能找到合适的方法。其次是分析解决的途径。最后就是列一个计划，在实践。

不知道肯帮到你。