桑叶茶怎么喝

Question

桑叶茶怎么喝

Answer 1

桑叶茶可消除体内脂肪
中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。
桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。
茶色碧绿的桑叶茶，能促进新陈代谢，消除疲劳，为你补充元气喔！
茶材：桑叶干品5克。
作法：
1、先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中。
2、再用热开水冲泡后即可饮用。

参考资料：http://baike.baidu.com/view/534625.html?wtp=tt

Answer 2

桑叶茶性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，适用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状，一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝，比如说菊花、决明子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻等，不同的搭配功效也存在一些差别。

桑叶菊花茶

材料：桑叶5克，野菊花3克，水1000毫升，冰糖适量。

做法：

1.将桑叶和菊花稍微清洗一下，放入水壶中。

2.加凉水，煮沸。

3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。

功效：平抑肝阳、清肺润燥。

桑叶薄荷茶

材料：桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。

做法：

1.将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。

2.加凉水，煮沸。

3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。

功效：清肺热、润肺燥。

桑叶决明子茶

桑叶5克，决明子10克，水1000毫升，冰糖适量。

做法：

1.将桑叶和决明子稍微清洗一下，放入水壶中。

2.加凉水，煮沸。

3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。

功效：清热明目、润肠通便。

桑叶黑芝麻茶

桑叶5克，黑芝麻10克，水1000毫升，冰糖适量。

做法：

1.将桑叶稍微清洗一下，和黑芝麻一起放入水壶中。

2.加凉水，煮沸。

3.闷5分钟后打开盖子，加入冰糖，搅拌均匀，放温后即可饮用。

功效：清肝明目、益肾。