长期熬夜引发的头疼该如何有效缓解？

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，熬夜后会有头疼现象，是由于神经功能紊乱，令脑功能失调所致，所以，最快的缓解方法就是补一补觉，白天睡觉的时候，选择一个安静，漆黑的环境，有利于更快的进入深度睡眠。