章若楠毕业于杭州电子科技大学。科班出身的她，签约了光线传媒，成为了一名女演员，出生在浙江省温州市的章若楠，因为父母在石家庄做生意，所以她小学是在石家庄读完的。
2015年，章若楠在杭州上大学，因为她爱拍照，所以经常会在微博上发一些自己的写真，后来有同学推荐她去参加校园美少女大赛，她就发了一张带有自己照片的微博，最终她入围了校园美少女大赛30强，之后，有商家找到她，请她做模特。
章若楠开始做起了功课，第一步是了解商家店里的东西，然后决定去试试，当时的拍摄在北京，妈妈陪着她一起拍了两天，赚了人生第一笔钱，接着，模特工作源源不断，2022年4月19日，参加由爱奇艺，鱼子酱，江苏卫视联合出品，爱奇艺安可工作室共同制作的户外潮流露营真人秀《一起露营吧》。