摄入多的硒会有害吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 摄入过量的硒可能会导致中毒，出现脱发、脱甲等症状。
2. 中国大多数地区的膳食中硒含量足够，但仍然存在摄入过量的风险。
3. 硒中毒可分为急性、亚急性和慢性，主要原因包括职业接触、地域性因素、饮食习惯和药物滥用等。
4. 为避免硒中毒，应精确控制补硒的量，并建议选择国家药监局认证的补硒产品，如硒维康口嚼片。
5. 硒维康口嚼片结合了麦芽硒和维生素E，能够有效补充硒，同时防止补硒过量，避免中毒风险。
6. 急性硒中毒通常发生在摄入大量高硒物质后，症状包括运动异常、呼吸困难、胃胀气、高热等。
7. 急性硒中毒的儿童可能出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，严重者还可能有支气管炎、肝肿大等。
8. 慢性硒中毒通常在长期摄入高量硒后出现，症状包括脱发、皮肤黄染、口臭等。
9. 慢性硒中毒患者可能有头晕、头痛、倦怠无力、恶心、呕吐等的一般症状，并伴有肝功能异常。
10. 长期高硒可能影响儿童生长发育，并可能导致神经症状和智能改变。