肠胃不好 容易拉肚子怎么食疗调理？

Question

我老公38岁 肠胃不好 吃点不对的东西就拉肚子 而且怎么吃都不胖 请问食疗怎么调理才能让我老公肠胃有所改善？

Answer 1

慢性胃肠炎，医院都说终身携带不能治愈，可以说调理的非常非常慢。
这种症状，首先一定要注意饮食，先护理脾胃，温煦脾胃。不要食用寒凉油腻的食物。
这种症状产生的根本原因其实就是饮食不规律不健康，导致的脾胃虚寒，吃的不少但是食物不能在胃里很好的得到分解，到小肠也不能很好的吸收。胃寒，就是胃分解的酶相对不足或者活性降低，因为温度对酶的影响很大。
脾胃虚寒，再加上吃的东西很多，很容易出现细菌在胃部不能被完全杀灭，流入到小肠大肠出现细菌感染或者称作是菌群紊乱。
所以吃的不好了就会拉肚子，不用吃药，拉完就好。这就需要温煦脾胃，少量多餐进食，多吃一些维生素类食物（维生素C有杀毒功效等）帮助杀灭细菌。病从口入，饮食一定要注意。
也可以适当吃些桂圆（一日三枚），男性要常喝姜枣茶（可以购买成品或者自己制作，干姜切片3、4片，大枣洗净将皮弄破三枚，冲水代茶饮）。

Answer 2

你老公可适当偏吃一些如糯米、山药、牛肉、土豆、圆白菜、生姜、蘑菇、鲢鱼等，坚持一段时间症状自然会改善的。切记忌吃寒凉油腻之食物，保持平稳之心态哦。

Answer 3

你好。
根据你说的这个情况，不排除幽门螺杆菌感染的可能。
幽门螺杆菌是众多胃部疾病的致病因素之一。
且具有传染性。建议查查。
容易拉肚子，肯定是肠道过敏。
得清楚有没有细菌残留
食疗才有效。

Answer 4

少吃刺激性的东西，最好少吃胃药。

Answer 5

你好！肠胃不好，主要是要合理调整饮食，吃好每一餐，尽量减少不良因素对胃肠道的刺激，尤其是要避免吃那些“不对的东西”，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒。

养胃健脾特别推荐：山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味，增加营养。