心理学上如何解读玻璃心

Question

如题所述

Answer 1

玻璃心，心理学上如何解读

“玻心”，顾名思义，像玻璃一样易碎的心，一般是指心理敏感、多疑、脆弱，经不起一点批评指责，哪怕是别人一个较为中肯的评价，一个玩笑，被拒绝也会接受不了，很容易就感觉被伤害。具体有以下一些常见表现：

1、经不起批评和指责

玻璃心的人第一种常见表现就是经不起批评和指责，被别人说两句，往往就会感觉受到了很大的委屈，很少会思考对方说的是恶意的还是中肯的。

2、总认为别人不尊重自己

有些人常会有这样的情况：当在路上和某个朋友打招呼时，对方可能没注意，就没有回应，就会生气地认为朋友看不起自己；给某个人发信息，没有收到对方的及时回复，就认为人家没有把他放在眼里，不尊重自己。

3、想太多，喜欢对号入座

在与人交往相处的过程中，总是有很多内心戏想象力丰富，别人说一句话，他们习惯性想太多，喜欢对号入座。

比如说，有同事发了一条朋友圈，感慨成年人的世界人心难测。他就会联想到对方可能是在说自己，进而脑补了很多的事情出来，脑海里就会编造剧情，认为对方一定是对自己有看法。

再比如说，单位开会，领导说某些人要端正自己的工作态度，然后他看了领导一眼，正巧双方眼神一对视，他就认为领导是在暗示自己，心里顿时不舒服了，觉得领导对自己有看法了。