打篮球最帅的动作

如题所述

打篮球最帅的动作如下:

1、上篮

三步上篮,因为这是非常简单,一看就会的篮球技巧,它演变出了其它许多上篮动作。简单而又不失风度,所以球场上在无人防守的情况下投篮不中,会非常尴尬。三步上篮的练习,关键的是上篮时的步伐。想要将这招熟练掌握,并帅气发挥,训练时一定要控制自己的步伐大小和走位。

2、运球

这里的运球,指的是背后运球,即在身体后方运球,这样能以身体为防线,有效的防住对手的抢断。如果没有良好的基础,练习运球时要学会降低重心位置。这样成功率更高,动作衔接也会更敏捷流畅。

3、篮板球

篮板球无疑是比赛中的焦点,而抢篮板球更是男性魅力的完美体现。不管是比赛还是练习,抢篮板球的关键都是抢位和起跳时机,也就是在预先在篮下占据一个好位置,在关键时机起跳,著名的”篮板王“丹尼斯·罗德曼就是一位擅长征服篮下的运动员。

四、跳投

跳投最帅的当属后仰式跳投,这方面给人印象最深的就是科比·布莱恩特,观看过他比赛的球迷会发现,他的后仰跳投不仅很准,而且充满了美感,帅气逼人!但是这个动作很有难度,不仅对腰腹的力量有很强的要求,还要求能在空中敏锐的抓住出手时机。

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第1个回答  2022-11-20

打篮球最帅的动作:

1、欧洲步。

欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。图为哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯,上篮得分。

2、梦幻脚步。

毫无疑问,梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。图为1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。

3、虚晃过人。

顾名思义,利用虚晃的招式晃开防守球员,图为1997年艾弗森在对阵公牛的比赛中利用虚晃的耸肩快速换手晃晕乔丹。

4、迷踪步。

迷踪步的代表人物是韦德,图为2012年韦德面对老鹰一防守球员所使用的迷踪步过人。

5、背后运球过人。

图为克劳福德背后运球过掉对手瞬间。

6、“拜佛”过人。

图为2015年已处在公牛的韦德面对篮网防守球员的“拜佛过人”,之后写意上篮得手

7、蝴蝶穿花步过人。

这一项艾佛森、欧文运用的都很熟练。图为2015年欧文用熟极生腻的蝴蝶穿花步晃开科沃尔,博得满堂彩。

8、转身过人。

图为2015年季后赛骑士对阵老鹰季后赛中,詹姆斯用极其流畅的转身动作过掉卡罗尔轻松上篮得分。

9、试探步过人。

在NBA,安东尼的试探步可是出了名的。图为2014年纽约时期的甜瓜面对猛龙防守球员进行的试探步。

10、大幅度变向过人。

这个过人需要压低重心,在对手来不及反应的情况下,突然大幅度将球运至另一侧过掉对手。图为2001年艾佛森面对科比所使用的大幅度变向。

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