高一数学成绩差，首先要分析原因，找出问题所在。以下是一些建议来帮助补救高一数学成绩：
1.找出问题所在：首先要分析自己的数学基础是否扎实，是否有遗漏的知识点。可以通过做一套完整的高一数学试卷来检查自己的薄弱环节。
2.制定学习计划：根据自己的薄弱环节，制定一个切实可行的学习计划。计划要具体、明确，包括每天的学习时间、学习内容和目标。
3.加强基础知识学习：针对自己的薄弱环节，加强基础知识的学习。可以通过课本、参考书、网络资源等多种途径进行学习。
4.做题巩固：做题是提高数学成绩的最有效方法。要多做练习题，尤其是针对自己薄弱环节的题目。在做题过程中，要注意总结规律，形成解题技巧。
5.及时复习：定期对所学知识进行复习，巩固记忆。可以通过做错题本、总结笔记等方式进行复习。
6.参加课外辅导：如果条件允许，可以参加课外辅导班或请家教，以便有针对性地解决自己的问题。
7.保持良好的学习态度：保持积极的学习态度，相信自己可以克服困难，提高数学成绩。遇到问题要勇于请教老师和同学，不要害怕犯错。
8.合理安排时间：合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠，保持良好的学习状态。
9.增强自信心：要相信自己有能力提高数学成绩，不要因为一时的挫折而气馁。要时刻保持自信，勇往直前。
通过以上方法，相信高一数学成绩会有所提高。关键是要有恒心和毅力，坚持不懈地努力。