规培，即规范化培训，是医学本科毕业生进入临床工作前必须经历的一段重要时期。对于医学本科毕业生来说，规培具有以下几个方面的帮助：
1.提高临床技能：规培期间，医学生将在医院的临床科室进行实习，学习各种临床技能，如诊断、治疗、护理等。通过实际操作，医学生能够将理论知识与实践相结合，提高自己的临床技能水平。
2.增强职业素养：在规培过程中，医学生需要遵守医院的各项规章制度，学会与患者、家属和同事沟通，培养良好的职业道德和职业素养。这对于医学生今后的职业发展具有重要意义。
3.拓宽知识面：规培期间，医学生不仅能够学习到专业知识，还能接触到其他相关领域的知识，如心理学、法律等。这有助于医学生拓宽知识面，提高自己的综合素质。
4.增加就业竞争力：通过规培，医学生能够积累丰富的临床经验和技能，提高自己的就业竞争力。此外，规培证书也是许多医疗机构招聘医生的重要依据之一。
5.有利于职业规划：规培期间，医学生可以深入了解各个临床科室的工作内容和特点，为自己的职业规划提供有益的参考。同时，规培也有助于医学生发现自己的兴趣所在，为今后的职业发展奠定基础。
总之，规培对于医学本科毕业生的职业发展具有重要的帮助作用。通过规培，医学生能够提高自己的临床技能、职业素养和综合素质，增加就业竞争力，为自己的职业发展奠定坚实的基础。