上海的三本学校有以下几所：
1. 上海外国语大学附属浦东外国语学校
2. 上海师范大学天华学院
3. 同济大学浙江学院
4. 复旦大学上海视觉艺术学院
这些学校都是在上海地区具有较高教育水平的三本院校。以下是简单解释：
上海外国语大学附属浦东外国语学校：这是一所以外语教育为特色的学校，注重培养学生的语言能力和国际视野。学校拥有优秀的师资和教学资源，为学生提供了良好的学习环境和发展平台。
上海师范大学天华学院：作为一所综合性三本学院，上海师范大学天华学院在文、理、工、管等多个学科领域都具有较强的实力。学院注重实践教学和校企合作，致力于培养学生的实践能力和创新精神。
同济大学浙江学院：这所学校依托同济大学的优质教育资源，在工科、建筑、艺术设计等领域具有较高的声誉。学校注重培养学生的综合素质和创新能力，为学生提供了广阔的发展空间和机会。
复旦大学上海视觉艺术学院：这所艺术学院以视觉艺术为特色，注重培养学生的艺术素养和创作能力。学院拥有优秀的师资和教学资源，为学生提供了良好的艺术氛围和学习环境。
以上就是对上海部分三本学校的简单介绍。需要注意的是，具体学校情况可能会有所变动，建议在选校时查阅最新的官方信息。