全国女性平均身高

如题所述

全国女性平均身高一般为160cm。

中国女性平均身高一般为160cm,但随着社会的进步、生活条件的提高,女性平均身高也在逐渐上升,中国基本上将女性平均身高认定为160cm,随着社会的进步,营养物质的满足,女性平均身高逐渐改善,以前多数女性很难达到160cm,但目前很多女性可以达到165-170cm,甚至170cm以上。

女性身高受到多方面因素的影响,如遗传,环境条件、饮食、睡眠、体育锻炼。如果女性在生长过程中身高低于平均值,虽然遗传的因素不能改变,但是可以创造良好的环境条件,避免接触辐射,改善饮食,适当补钙、补充蛋白质,适当进行体育锻炼,特别是篮球、跳绳,这些都有助于身高的增长。

测量身高的方法和要求

测量方法:被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。

测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(早晨更准确),用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。两次测量的结果应大致相同,身高计的误差不得超过0.5厘米。

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