每次洗完脸一定要保湿吗？

Question

有时候好像涂了东西好像会长痘痘，不涂好像又会破坏皮肤屏障

Answer 1

从你的描述大致可以判断你的肌肤是敏感干皮，属于是屏障受损的状态。这时候洗完脸是一定要补水的，而且是要用含有修复成分的水乳补水才行。
针对你目前状态，有两点建议：
一、减少洗脸次数。无论是多温和的洁面乳都是会对角质层有破坏性，减少洗脸次数可以减少对角质层屏障的伤害。
二、使用含有屏障修复成分水乳补水。现在肌肤状态处于角质层受损状态，温和的修复成分可以修复破损肌肤，减少水分流失以及降低肌肤敏感。

Answer 2

是的，每次洗完脸后进行保湿是非常重要的。洗脸过程中，特别是使用清洁力较强的洁面产品时，可能会去除皮肤表面的天然皮脂和部分角质层，这不仅清除了污垢和多余油脂，也可能暂时削弱了皮肤自身的保湿屏障功能。如果不及时保湿，皮肤水分会快速蒸发，尤其是对于干性和敏感性肌肤，更容易感到紧绷和不适。

因此，为了恢复并维持皮肤的水分平衡，保持皮肤屏障的完整性，防止水分流失，洗完脸后应尽快进行保湿措施，例如涂抹爽肤水、精华液、乳液或面霜等护肤品。这些产品可以补充水分，锁住水分，并提供必要的营养成分，帮助皮肤保持柔软、光滑及健康的状态。尤其是在干燥季节或者空调暖气环境下，保湿更为关键。