第1个回答 2010-05-26
个人认为:应该吃最易消化的食物,老人需要的不是高营养食物而是容易消化,不增加身体负担。
我父亲在服侍我奶奶时候观察:吃煮鸡蛋,由于胃肠弱,吃了后整个鸡蛋清从大便排出,蒸鸡蛋羹时加入醋就能吸收。现在饮食认为完整的食物好,但我父亲观察土豆、红薯最表面的皮从来不被吸收排出体外,实践中总结吧,看老人喜欢的食物怎样加工更易消化,喜欢比什么都重要,满足老人的要求就是孝顺。想到了去世的奶奶心情有点乱。
祝福您家里有近百岁老人,真是好福气。
第2个回答 推荐于2017-09-14
上次看央视4台时的中华医学里央一个国医大师每天的必吃的食物,他现在也是九十岁了,说还每天出诊给人看病,我记下了,现在告诉你们,希望你家老人身体健康。
红枣30g
绿豆50g
莲子50g
扁豆50g
薏仁50g
枸杞10g
把以上材料头天晚上泡起,第二天早上用(黄芪50g煮水三次)黄芪水煮粥,每天吃一碗。本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-05-26
豆制品最好,少吃油腻食品。
第4个回答 2010-05-26
为了健康,我建意吃有机的食品的,无化学成份,对老人家的身体有好处。我推荐“家有爸妈-网”