第1个回答 2020-01-20
试着去接受未来的不确定性，因为这就是生活本来的样子。我们争取的，为之奋斗的，从一开始就只是一个可能而已。这个可能，这种未知的感觉让生活更有趣。试想一下，如果你一开始就知道结局，那么所谓的争取就索然无味。沙漠的神秘就在于不知道什么地方隐藏着一口井，人生也一样，试着去接受未来的不确定性，因为这就是生活本来的样子。我们争取的，为之奋斗的，从一开始就只是一个可能而已。这个可能，这种未知的感觉让生活更有趣。试想一下，如果你一开始就知道结局，那么所谓的争取就索然无味。沙漠的神秘就在于不知道什么地方隐藏着一口井，人生也一样；试着去接受未来的不确定性，因为这就是生活本来的样子。我们争取的，为之奋斗的，从一开始就只是一个可能而已。这个可能，这种未知的感觉让生活更有趣。试想一下，如果你一开始就知道结局，那么所谓的争取就索然无味。沙漠的神秘就在于不知道什么地方隐藏着一口井，人生也一样！！！！！！试着去接受未来的不确定性，因为这就是生活本来的样子。我们争取的，为之奋斗的，从一开始就只是一个可能而已。这个可能，这种未知的感觉让生活更有趣。试想一下，如果你一开始就知道结局，那么所谓的争取就索然无味。沙漠的神秘就在于不知道什么地方隐藏着一口井，人生也一样*、试着去接受未来的不确定性，因为这就是生活本来的样子。我们争取的，为之奋斗的，从一开始就只是一个可能而已。这个可能，这种未知的感觉让生活更有趣。试想一下，如果你一开始就知道结局，那么所谓的争取就索然无味。沙漠的神秘就在于不知道什么地方隐藏着一口井，人生也一样，试着去接受未来的不确定性，因为这就是生活本来的样子。我们争取的，为之奋斗的，从一开始就只是一个可能而已。这个可能，这种未知的感觉让生活更有趣。试想一下，如果你一开始就知道结局，那么所谓的争取就索然无味。沙漠的神秘就在于不知道什么地方隐藏着一口井，人生也一样？？？？试着去接受未来的不确定性，因为这就是生活本来的样子。我们争取的，为之奋斗的，从一开始就只是一个可能而已。这个可能，这种未知的感觉让生活更有趣。试想一下，如果你一开始就知道结局，那么所谓的争取就索然无味。沙漠的神秘就在于不知道什么地方隐藏着一口井，人生也一样。试着去接受未来的不确定性，因为这就是生活本来的样子。我们争取的，为之奋斗的，从一开始就只是一个可能而已。这个可能，这种未知的感觉让生活更有趣。试想一下，如果你一开始就知道结局，那么所谓的争取就索然无味。沙漠的神秘就在于不知道什么地方隐藏着一口井，人生也一样。。。。
第2个回答 2021-05-26
这也是我寻求的，就是如何静心。我觉得亲近大自然是很好的选择，远离手机，电脑，工作，复杂的人际关系。如果说快速的话，可以选择做深呼吸，家里面备一些香薰，比如薰衣草。还有给自己一个独处的空间，要安静一点的。看评论你有睡眠质量不好的症状，我建议你睡前停止思考，躺在床上四肢张开，想象自己躺在草原上，并且做深呼吸，抛开白天的烦恼只认真感受自己的呼吸，慢慢的心率下降，大脑放松，你会入睡的
第3个回答 2021-05-26
心情浮躁会让人无法静心做我们该做的事情，自己的工作，以及自己的交际能力，还有自己在感情中的态度，都会因为心情浮躁而无法有一个正常的态度面对，很容易让自己做出错误的选择与判断。喝茶是放松自己心情最好的办法，也是让我们的气质、素质、修养得到提升的夜好办法。在烧水、洗杯、泡茶、品茶的过程中，你会感受到无与伦比的安静，闻着茶香缥缈的瞬间，那种享受是任何事物都无法比拟的，也会让你在饮茶中渐渐平静。
当你心情很浮躁的时候，你就不要过于勉强自己了，因为这个时候的你根本无心做任何事情，面前的话只会让事情做的糟糕透顶。暂时把事情都放下，不管是工作还是感情方面，让自己安静下来。很多人的浮躁其实来源于自己的某些逃避，不愿意接受某些事情或者某个人，可是又不愿意明着拒绝或者明明白白的远离，于是在虚伪的表演中让自己引发的浮躁。这个时候你要学会接受一切并且面对一切，只有这样你才不会被自己的逃避所累。
第4个回答 2021-05-26
学着放松，先从呼吸开始放松，慢慢慢慢呼气，慢慢慢慢吸气，然后放松肌肉，全身，想象一些自己非常舒服的场景，直到能听到自己的心声，每天坚持5到10分钟。