女友得了抑郁症,我该怎么办?

如题所述

首先是信任。我第一次听她说生病了,满脸的不相信,那次是我从很远的地方去看她。见了一面就分开了,第二天我搜查了大量的资料意识到了这个错误,这个问题很严重,非常严重。

第二天我很诚恳地向她道歉,以我们的关系应该没有什么事需要道歉的,但是那次我从心底觉得必须道歉。

我不该有和其他人一样的看法,这既辜负了她的信任(她不会告诉所有人这个事的,所以很多人还不知道,外表看起来也没什么问题),也不是我的本意,太突然了我的反映很差很差,所以我选择道歉,并得到了她的原谅。

接下来,我上网查了很多治疗的方法。可惜的是国内这方面的心理治疗还是很差(也许我孤陋孤闻,当然也不是说外国水平就高,这应该是个世界难题),至少网上评价是这样的。

比较有用的药物治疗,副作用比较大,而且吃的时候痛苦,等到戒药又是很痛苦,有可能会让病情复发。不过我还是发现了一个好办法,网上的大神不少,介绍了运动治疗的办法,转移负面情绪,让身体愉悦起来,带动情绪的愉悦。

过程很艰难,很艰难,有时候她不想动,我可以理解,于是我自己运动,各种锻炼,和她分享,告诉她点点滴滴的运动的感受和想法。她运动了我及时的鼓励,她不高兴了我也不去试图让她高兴,并且陪着她。

如果你要陪伴或者正在陪伴她,信任、运动,完全的理解都必不可少。不要盲目的自信,多看资料,我看了大量的病中人的帖子,还是很有用的。

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第1个回答  2019-08-09
女友得了抑郁症,你要陪着女友把抑郁症治好,这样才能证明你们的爱情坚不可摧。
第2个回答  2019-08-09
你可以多陪一陪她,多带她出去走走,该吃药还是要吃药,不要说一些伤人的话,抑郁症也是能够治好的。
第3个回答  2019-08-08
我觉得你应该及时的带她去看心理医生,让她接受治疗。抑郁症也是很严重的,你要时刻注意她的情绪,多关心照顾她。
第4个回答  2019-08-10
带她出去旅行,好好开导她。你的女朋友得了抑郁症,那你作为男朋友,有义务好好照顾你的女朋友,让她早日康复。