常常不断的打哈欠，还不困，是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下出现打哈欠考虑是由于脑供血不足或者是大脑缺氧所引起的，可以适当的开窗通风，保持室内的空气流通，而且要多喝水，多注意休息，平时可以进行有氧运动，这样可以增强体质，而且能够改善症状另外饮食上应该加强营养，做到荤素搭配，不要偏食。

Answer 2

打哈欠是一种人的正常生理现象，一般打哈欠时间大约在六秒钟，此时全身的肌肉和神经都会松弛，有研究表明，打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，使血液中氧含量增加，并且排出更多的二氧化碳。从而使人精力更加充沛，通常打一个哈欠，可以抵得上15分钟的睡眠时间。如果人在困乏时，哈欠不断，则表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种机体对自身催眠的方法，当人体即将进入紧张工作之前，也常常会哈欠连连，这是人体这个通过深呼吸，提高氧含量。的一种正常的生理表现。

Answer 3

人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。 可能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。

Answer 4

常常不断打哈欠，有可能是心脑供血不足。也可能是。长期劳累，所致。也可能是缺氧，所致。

Answer 5

出现打哈欠的情况，但是又不困。是身体警示你该休息了。