脚底板上有老皮一走路疼怎么办

如题所述

考虑是腰椎病变引起的。腰椎病变为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5和腰5/骶1之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛.(两侧臀部环跳穴、大腿、小腿、脚踝会有酸胀困沉疼麻等症状)。
拍片子能确诊。另外日常生活要注意:
因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,不当的运动会加重病情,
指导意见:
建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖,戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等
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