每天都用艾叶泡脚好吗

如题所述

当身体发冷、流鼻涕、早起打喷嚏、早起手指僵硬麻的时候,这些是寒湿入体的现象,用艾叶泡上两三回,可以温体祛寒,但不宜天天泡,这样身体出汗较多,引起气虚,特别是身体较差的人应少泡,一周一次为宜。泡脚不同于洗脚,用高的塑料桶,先加少许凉水再加热水,温水为宜,泡脚等水凉的时候再加热水,循序渐进,直到整个脚踝没入水中,身体微微出汗为止。人说:天天泡脚胜过吃补药。切忌:泡脚后身体出汗,血液流动加快,快速查干脚面,注意保暖防寒。
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第1个回答  2021-03-26

艾叶好处多,夏天经常用艾叶泡脚,原来还有这功效