随着人民生活水平的不断提高，养生、保健逐渐走入大众家庭，足浴成为大家追捧的预防疾病的良方。经调查发现，足浴保健对于高血压患者也有着很不错的效果，可以缓解高血压的症状，一起来看看吧。
双桑茺蔚子方组方
桑叶、桑枝各20克，茺蔚子15克。
用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。
桑叶芹菜方组方
桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。
用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。
钩藤桑叶方组方
钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30克。
用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
功效：平肝潜阳，清热安神。
桑寄生桑枝方组方
桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10克，钩藤、明矾各30克，桑枝20克。
用法：上药装入布袋加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2～3次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2～3日熏泡脚一次。
功效：平肝阳，益肝阴，降血压。
吴萸肉桂糊组方
吴萸、肉桂各50克。
功效：温经通脉，疏肝下气。
用法：将上药共研细末，每次取10克左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1换，连续5～7天。
上面提到的这些都属于中药足浴，不仅可以保健养生，对于高血压的治疗也有也意想不到的效果，如果有正在忍受高血压困扰的你，不妨选择一种合适自己的药方，每天泡泡脚，帮助自己缓解高血压的困扰吧，况且也是一种不错的享受，身心都会得到放松。
如果有高血压有可以用甜叶菊泡水喝，效果也不错呢，甜叶菊孕妇可以用吗？一点点可以，指甲盖那么大。甜叶菊亚健康的可以用，适量就好。可泡水或含着。亚健康包括三高人群哦！
一、下面给讲解下足浴药方的对症使用哦：
1.胳膊腿疼的可以用——千年健泡脚
2.睡眠不好的可以用——安神助眠的
3.三高的可以用——苗药
4.胃肠不好可以用——檀香
5.脸部，面部想美白的可以用——排毒养颜
6.月经不好，痛经可以用——温经暖宫的
7.有脚气的可以用——百草堂
以上这些足浴粉可单一可搭配，成人每次4-5小袋，小娃1-2小袋，具体根据各自的身体情况而定。记住，分不清如何选择的时候，请选重中之重，即:最主要的。
1.老姜粉可以多种足浴粉搭配。只要体内有寒的均可搭配一起泡脚。高血压一般都跟吃的有关，胡吃海喝的啊，血压高来自无名火，有火气没它没处发，压抑在内部，有无名火。
2.对症治疗：遇到什么事情来了要不着急，慢慢来，最好玩改变性格，从自己身上找原因，自己认账，诚心道歉。
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而中药治疗高血压具有降压，改善心、脑、肾血流不平衡，促进心、脑血管病理改变的恢复等多方面的综合作用。应用中药熏洗足部及足部按摩等法，配合中药内服治疗顽固性高血压，可以解除病人多方面的痛苦，改善睡眠质量、改善情绪，提高病人的生活质量。
其实，足部反射区是与全身各脏腑器官对应的敏感区，而按摩足部反射区，就可以通过神经反射活动，启动机体内部的调节机制，增进各组织器官功能，并且通过神经调节使机体逐渐由非稳定状态恢复至稳定状态。同时，足部按摩也可以促进局部乃至全身的血液循环，使血液从心脏至双足再回到心脏的流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏的负担。足部按摩可以调整机体的整体状态，达到从根本上治病的目的，效果很好。
专家提醒，中药泡脚对于很多疾病有很好预防及改善作用，可以达到养生保健的目的，但是绝对不可以当做唯一的治疗方法，只能作为辅助手段，否则有可能会延误治疗，造成病情严重。