美澳健-钙镁D片说明书
食用方法:每日1次,每次1-2片
适宜人群:
◆ 骨质疏松,佝偻病,发育迟缓,身材矮小。
◆ 改善失眠,健忘,多梦,磨牙,盗汗等症状。
◆ 改善经期,更年期烦躁不安,注意力不集中,腰酸背痛,抽筋,易疲劳等症状。
缺钙影响人体正常的新陈代谢,诱发多种疾病。钙参与骨骼和牙齿的组成,镁是维护心肌正常功能所必需的。钙与镁加维生素D,有利于钙的吸收,防止钙沉淀,可以维护心脏和血管,肌肉,神经正常兴奋性的传导。
特 点:
采用纯天然的矿物质碳酸钙与氧化镁,是钙镁两种营养素的良好的存在形式,易被人体吸收,并且含B&H特有的天然植物来源的VD3,使人体对钙,镁的吸收利用更好。
每片钙镁D片所含 钙 (以Ca计) 264mg 镁 (以Mg计) 160.1mg 维生素D3 192IU
钙质的功能:
◆ 保持牙齿坚固,并可增强骨质,预防骨质疏散症;
◆ 维持肌肉的收缩和扩展,并调节心跳和血液凝结;
◆ 帮助神经系统正常运作,舒缓神经紧张,缓和失眠症;
◆ 有助于降低胆固醇水平,预防高血压及其它心血管疾病;
◆ 帮助体内铁的新陈代谢;
◆ 减少铝质在体内聚集,对老年痴呆症有预防作用;
◆ 可减少肠粘膜细胞的增生,从而降低结肠癌的危险性。
镁的功能:
◆ 镁为多种酵素的主要成份,有利于蛋白质制造,脂肪代谢,以及遗传物质DNA的组成,并可活化酵素;
◆ 帮助强化心脏肌肉的收缩力,避免血管栓塞;
◆ 防止心血管痉挛,减少血小板于血管内的聚集,从而预防高血压,心率失常,冠状动脉硬化;
◆ 帮助血液循环及神经传导,对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助;
◆ 可减少肝,胆,肾结石的形成,以及软组织钙化的机会;
◆ 帮助人体吸收和利用钙质;
◆ 身心平衡剂,以抗紧张而有名的矿物质;
◆ 促进细胞对钙的吸收,强化免疫系统。
营养知识:
◆ 镁是激活300种酶的物质,其它微量金属同时补充,有利于形成骨头的胶原蛋白质的制造。
◆ 钙对于坚固骨骼和牙齿以及防止骨质疏松症不可缺;镁则是维持神经和肌肉正常活动所需;钙镁片内添加的微量元素也有助于维持骨骼健康。钙和镁都参与正常的肌肉与神经活动,以及骨骼的新陈代谢;维生素D3增加人体对钙,镁的吸收。
◆ 抑制钙吸收的因素
膳食成分(植酸,草酸,脂肪酸【动物脂肪】,膳食纤维,咖啡因),钙的形式,钙的食用方式,碱性
药物等,少运动。
饭后食用,借助消化液中的胃酸更有利于碳酸钙中的钙的游离吸收。
◆ 糖尿病患者要注意补钙
糖尿病人由于缺乏胰岛素,机体处于高血糖状态,当大量的含糖尿液排出体外时,钙磷也会随尿液丢失。这主要因为肾脏对钙,磷的重吸收减少,同时胰岛素的缺乏使蛋白质合成遇到障碍,成骨组织功能减退,骨基质形成减少。胰岛素缺乏就会出现机体合成维生素D减少,维生素D不足又会导致钙磷吸收以及代谢方面的障碍,所以糖尿病患者较易伴发骨化物质减少,骨营养不良和骨质疏松等疾病。
参考资料:http://ypk.xywy.com/html/250/124516.html