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热牛奶是不是会对其原有营养流失
如题所述
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推荐答案 2019-02-25
如果是新鲜的从奶农那里直接拿到的未杀菌消毒的牛奶,那就必须加热到100摄氏度,也就是烧开了煮沸了,煮开后立刻关火就行了,主要起到一个杀菌作用,由于煮沸了,因此营养流失会比较大。
对于已经巴氏杀菌的牛奶,我们只需要稍微热一热就行了,根本不需要开火加热,直接把牛奶袋子在热开水里浸泡5分钟取出,剪开袋子,直接喝牛奶就行了,这样可以保存牛奶中的营养。
如果你坚持要放在火上煮牛奶的话,用小火煮几分钟就行了,根本不需要煮开煮沸的,只要温度上去一点,变得温温的就可以关火喝了。
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第1个回答 2019-02-25
如果是新鲜的从奶农那里直接拿到的未杀菌消毒的牛奶,那就必须加热到100摄氏度,也就是烧开了煮沸了,煮开后立刻关火就行了,主要起到一个杀菌作用,由于煮沸了,因此营养流失会比较大。
第2个回答 2019-02-25
不会的,没有那么高的温度。
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