别让身体“闹情绪”，来大姨妈更换卫生巾时，需要避开哪些问题？

Question

如题所述

Answer 1

女性在来大姨妈的时候，有些问题一定要注意避开，否则会让身体受到伤害，甚至还会影响健康。除了在生理期间不能吃生冷食物外，在更换卫生巾的时候，也有很多需要注意的地方。

1、选择棉质吸水性好的卫生巾，不要使用药物卫生巾和劣质卫生巾，经期是女性特殊的生理时期，如果选择劣质的卫生巾容易感染病菌，一定要做好护理工作，保持私处清洁干爽。

2、月经期间要勤换卫生巾，尽量保持私处的清洁干爽，如长时间不更换卫生巾易感染病菌，会影响私处的健康，也会增加女性患妇科病的风险。有些女性常以为排出来的经血比较少，用不着更换卫生巾，其实是非常错误的，正常情况下，每两小时换一次，否则会很容易滋生病菌，这样不但影响自己的身体健康，还可能会因身上有异味，造成尴尬场面。

3、在来大姨妈期间，注意有三个地方要少碰：少洗头、少按摩腰、少泡脚。最好可以适当少洗头，不要直接在空调下吹干，否则这样很容易增加体内的寒气，如确实忍受不了要洗头，建议用姜水洗头，并及时擦干和用吹风机吹干头发；很多时候，我们为了缓解腰酸背痛会按摩腰部，但来大姨妈的时候千万不能按摩腰部，这样可能会对身体健康有所影响，也会让大姨妈出现异常；还有不要光脚走路，这样寒气很容易从脚底钻进体内，有些人还喜欢泡脚去湿，建议在生理期间尽量少一点泡脚，如实在想泡的话，可以用温水泡，但时间不宜泡得太久。

Answer 2

首先是换卫生巾前要洗手，注意卫生。其次，要定时更换，时间过长容易滋生细菌。

Answer 3

首先要注意个人卫生，要换卫生巾时要洗手，要注意个人卫生，不吃辛辣的食物，要注意休息。

Answer 4

记住要选择有品牌，质量优质的卫生巾。更换卫生巾的时候，要注意更换时间不超过4小时，晚上使用夜用型，保护身体。

Answer 5

来大姨妈的时候，更卫生巾前后要注意洗手。以免造成细菌感染。