上课的时候注意力不能集中，很大程度是由于学习习惯的问题。学习习惯包含了很多的方面，比如说以前的知识理解不透，上课听不懂，那你自然容易走神，比如说心里想着很多其他的事情，不能把注意力放在课堂上也会容易造成分心。
学习是一个非常讲究连贯性的活动，如果你以前的知识没有听懂，那么老师接下来讲的知识，你可能也是觉得一头雾水。在刚开始的时候你还强迫自己去听一听，但是到后来你发现什么都听不懂，你就觉得这堂课索然无味就不想再听了，所以你的潜意识就导致了你上课听讲的时候出现分神不听老师讲，因为你根本听不懂，你就觉得这堂课根本没有任何的乐趣，所以在开学的时候就要跟随老师的思维模式去一步一步的走。
学会调节自己的情绪，养成良好的学习习惯，学习习惯是非常明显的影响一个人的学习成绩的。因为大多数人都是智商正常的人，没有几个人是真正的天才，当然也没有几个人智商是真的不适合学习的，所以说学习习惯就成了影响学习成绩非常重要的因素，在学习之前你应该把那些与学习无关的东西都放在脑后，不去想，比如说中午吃什么，比如说回家之后玩什么游戏，比如说下课之后去找谁聊天，这些都不是上课应该想的东西，上课的时候就应该把思维放在老师的黑板上，放在老师的言语上，然后放在课本上，这样才能有更高的课堂效率，才能将老师讲的东西融会贯通。
学习是真的有用的，基本上大多数人都适合学习，没有几个人是因为智商的问题没有办法学习的。所以说只要你付出足够的努力，养成良好的学习习惯，正常的学习知识。清华北大什么的可能很困难，因为那需要天赋，但是正常的上一个一本二本基本是没有什么压力的。
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第1个回答 2020-01-04
上课的时候注意力不集中，主要的原因可能是身体内缺乏锌，可以去医院检查，并且适当的补锌治疗，还有一个原因，可能是受遗传因素的影响，神经介质缺乏，容易导致注意力不集中。
第2个回答 2020-01-04
可能是因为在上课的过程中压力比较大，是精神出现了涣散，所以导致上课注意力不能集中，可以培养自己的兴趣爱好，释放一下压力。
第3个回答 2020-01-04
我觉得主要原因是因为对所学的内容不感兴趣，学不会或者没学进去，所以就总开小差，所以有一句话：兴趣是最好的老师。
第4个回答 2021-04-29
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