节食减肥快还是运动减肥快???

如题所述

第1个回答  2016-03-09
节食,但是容易反弹
第2个回答  2016-03-09
想减肥吃奇亚籽而且去脂肪,吃完奇亚籽住去运动效果仲快。
第3个回答  2016-03-09
我只知道反弹快
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