心里好烦，我是一个把自己关闭起来了，曾经被感情伤透了，后来变得不爱说话了，见到人不喜欢说话，变得也

Question

心里好烦，我是一个把自己关闭起来了，曾经被感情伤透了，后来变得不爱说话了，见到人不喜欢说话，变得也不爱见人了，喜欢一个人呆房间拿着手机听歌，不开心发表东西，找不回自己了，

Answer 1

心里好烦，我是一个把自己关闭起来了，曾经被感情伤透了，
后来变得不爱说话了，见到人不喜欢说话，变得也

我起身弯腰拾起画册，发现地上多了一封信。我微微惊讶！
信里，蓝珞说：
“如果有那么一个女孩，坐在你后排，不在乎别人说她老土，
整整近三年都只唱一首歌的话，原因只有一个---她只想把这首歌唱给你听
。你一定要知道，这女孩有多么喜欢你。”

Answer 2

没关系，每个人都有自己的空窗期，也有莫名烦躁的时候，也有段时间觉得自己不那么重要不那么优秀了，这个很正常，你需要走出去，慢慢改变，人生的路还很漫长，希望你好好的，碰到不同的人，你的人生也会不同的哦，希望采纳加分！本回答被提问者采纳

Answer 3

我曾经也是跟你一模一样的，被人伤过心，就变得很内向，不爱与人说话，也不想出去，这样下去变成抑郁症。QQ空间和朋友圈发表的都是些不愉快的心声，后来有一个朋友开导了我，帮我发展了一个事业，让自己全身心的投入事业里，想把事业做好，就不会那么郁闷了，早上一醒来就是想着事业，让自己忙碌起来，就不会想到那些伤心事。后来我才真正的发现事实女人就让自己坚强起来，才对得起自己，要让自己变得有价值，自然对什么都很自信，做什么都有自信心。小妹听我的没错。追答

小妹你不要老呆在家里，在家里久了，越想越不开心，对生活越没信心，你要走出去，多交几个知心的朋友，让自己忙碌起来，就不会想的那么多了。

追问

你说的，我就是这样心态，这几年来，空间发表的都是不开心快乐的，一个人时常再夜里哭，再想为什么我变得这样，就习惯一个人再房间，就是不喜欢太多人，喜欢一个人拿着手机听歌，要么就一个人看电视，不喜欢太接触人，我出门都是带着口罩，见到人就低头，有一种不好意思，不管找工作一个人不行，都让别人陪我一起找，一个人不好意思，说不好话，找不回以前的自己了

Answer 4

我用平时做不到的事来分散自己！比如戒烟，运动。这些都是我平时做起来很难的事。结果做到了后发现其实没有任何事能难住自己…包括感情！治疗情商最有效方式就是分散和时间！

Answer 5

旧梦失去会有新侣为伴的，世上好人多的是，没必要为一次的变故而一蹶不振，振作起来新的真正属于你的感情生活会降临到你头上的。追问

说多了都是眼泪，真的讨厌现在的自己，见到人就躲避自己，心里变得忧伤，喜欢一个人呆房间哭泣，