大家有没有这样的经历，就是晚上睡觉闭上眼睛的时候，脑海里会出现一些恐怖的画面，比如死人脸烂了在流血

Question

大家有没有这样的经历，就是晚上睡觉闭上眼睛的时候，脑海里会出现一些恐怖的画面，比如死人脸烂了在流血这样的。

Answer 1

可能是情绪问题，潜意识里的东西，而人有喜欢无意识的脑补一些危险的事物，不要想太多，入睡前幻觉，此种幻觉出现在入睡前，患者闭上眼睛就能看见幻觉形象，多为幻视.如可见到各种动物、风景或人体的个别部分等。它与睡梦时的体验相近似,但又不是梦，如果已经严重影响到睡眠质量，和休息建议去看医生，放松心情睡觉去可以喝杯牛奶听听歌慢慢忘记，就好了

Answer 2

每个人闭上眼以后都会“看见”有些明暗不同的色块，而人又比较喜欢无意识地去脑补一些危险的事物，就会出现这种情况，而当你想着图像会变化成别的东西的时候，也就变化了，主要还是想象力太丰富，不用想太多的，正常现象。

Answer 3

我刚 好也很想问这个问题，就是平时我是很乐观开朗的。但有时到了晚上我也会这样，好像会想到一些血腥的很不好的画面。 有时还是家人或者自己或者不认识的人，遇害的画面等… 就好像有点被害幻想症… 不过可能是和我有时看一些社会新闻有关系，因为那是一些很不好的事情，导致有时觉得社会没有安全感，特别是晚上，坏人总是在晚上做坏事。 所以每次睡觉前总是会胡乱想一些不好的画面。 不知道用不用去看心理医生。

Answer 4

其实这是你潜意识里存在的东西，经历或者看到过的一些景象在你脑海中组合重现而已，建议你睡前听点轻音乐适量喝点红酒可以提高睡眠质量的

Answer 5

有啊。我偶尔会这样。。
所以我经常梦见鬼神之类的东西。还是经常梦见自己飞。