理想体重（Kg）＝（18．5～23．9）×身高的平方（单位m）根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex）若高于22．9便属于过重。
亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准
身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。
扩展资料：
身体质量指数（BMI）通常被用来评估一个人的体重是否合适。但加州旧金山赛德斯－西奈医学中心的科学家们进行的一项研究发现了一种更科学的体脂指标—相对脂肪质量指数（RFM）。
长期以来，世界各地的专家都承认BMI并不完美。它没有考虑到性别差异（女性通常比男性有更多的体脂肪）；骨量、肌肉量和多余脂肪之间也没有区别，儿童和老年人的结果差别很大。长期以来，BMI一直是衡量人群肥胖程度的粗略指标。
研究人员利用美国疾病控制与预防中心健康与营养调查中心的1．2万名成年人的数据，得出了300多个估测体脂的公式，从而得出了RFM的计算方法。
参考资料：百度百科-BMI
一、世卫计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
二、不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克）=年龄x8+8（7-16岁）
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%
中度肥胖：超过标准体重30%-50%
重度肥胖：超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2
年龄BMI值
年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖
低于6岁15-1818-
6-11岁16-1919-2121-2323-2727-
扩展资料：
注意事项：
1、成人采用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上，枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，头要正，两眼平视，身长计水平尺紧贴头顶。以mm为单位记录。
2、过程中要注意检査（并及时加以纠正立柱）是否垂直和晃动，零件有无松脱等情况，目前基本采用电动自动身长、体重测量计。
3、测量时被测者赤脚，取立正姿势，站在身高坐髙计的底板上。
4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触，躯干自然挺直，头部正直但不靠支柱，两眼平视前方，以保持耳屏（耳珠）上缘与眼眶下缘呈一水平。
本回答被网友采纳世界上计算标准体重的方法有很多，我推荐三种比较准确的，1，WHO世界卫生组织的计算方法，2，BMI计算，3，最常见的方法，这三种方法计算的结果可能不一样，但差别不会太大，大家能记住哪种方法，就用哪种吧