我今年大三了，英语四六级都过了，也不准备考研。所以生活中感觉好无聊，每天都不知道要干什么。再加上自己的头痛毛病在这个季节又很严重，所以我每天都感觉自己好可悲，像个蜘蛛，蚂蚁一样……有个男友，但因为我的状态很差，他也不会带动气氛，所以我们现在在一起也好无聊，甚至会更让我厌恶……身边连一个可以说心里话的，可以逛街的人都没有了。哎……我真的感觉自己的日子没法过了，我该怎么走出现在这种状态，好痛苦，没有方向的人就像僵尸一样，没有思想……我感觉不到自己的存在。帮帮我·学习不想学，衣服不想洗，感情不想谈，人不想见，话不想说……我是不是抑郁了？
我也知道啊，现在就是陷入这种情况中出不来了，有没有可以寻求帮助的人。最让我闹心的就是男友，我和他闹了快一个月分手了，可还是没分了。或许他也感到了我们之间的无聊，但他依然对我还好。可我真的想和他分手。而且自己的身体原因每天浑浑噩噩的，根本没有心情去理他……
我在抑郁中出不来了。怎么办？
老天，救救我。